ちょいもみ大橋店ブログ

長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用で、目の疲れや重だるさを感じることはありませんか。目の疲れは、作業環境や休憩の取り方、目元の乾燥などが関係している場合があります。この記事では、自宅や職場で取り入れやすい眼精疲労のセルフケア方法と、...

「足つぼは痛いほど効果があるの？」「痛い場所は体の不調と関係があるの？」と気になる方は多いのではないでしょうか。足つぼは、足裏を刺激することでリラックスしたり、足の疲れをやわらげたりする目的で取り入れられることが多いケアです。ただし、足つぼ...

肩こりを感じたとき、「マッサージ」と「もみほぐし」のどちらを選べばよいのか迷う方は少なくありません。どちらも身体をほぐすイメージがありますが、資格の有無や目的、受けられる場所には違いがあります。この記事では、マッサージともみほぐしの違いをわ...